メリークリスマス！！
この時期は特に外食が増え美味しいものを
いただく機会が多いですよね
例えばクリスマス🎄
クリスマスケーキ🎂にチキン🍗と
事前予約してワクワクですね😋
しかーし‼️
ここで豆知識です
クリスマスケーキ🎂とっても美味しいですが
生クリームにお砂糖たっぷり
糖質・脂質が多いため
食べすぎると肝臓機能が低下して
脂肪燃焼できなく太ってしまう😫
チキン🍗
鶏の体温で知ってますか？
40〜44度と言われています
現代の成人体温は36.5度以下の方が多く
35度台の方が増えているとも言われています
と言うことは、高めの体温チキンは
人間にとって消化がしにくいと言うこと
よく噛んで、食べ過ぎにも注意ですね
このように楽しみで美味しい食べ物
プラス アルコールも付いてきますよね🥂
ここで
大いに楽しんでいただきたいので
簡単ケアです
肝機能にも良く
代謝を上げ
疲労回復
血管拡張など
とっても体に良いとされる
ちょこっとケアをご案内します‼️
お酢です‼️‼️‼️
マリネや酢の物
サラダにお酢
スープにお酢
パンにパルサミコ
など
お酢を体に取り入れてみてください
私はこのようなジュースを飲んだりも
しています
体内に溜まった老廃物や添加物を
しっかり取り除いで
若々しく元気に過ごしましょう‼️
しっかりインナーケアされたい方は
水素吸引で体の中のサビを取り除いでください
スッキリして元気が溢れます
12月31日 15時まで営業しております 根津店
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