本日はヘアメイクのお仕事で
出張に出ております
出発は朝の５：30☀️
お天気で気持ちがいいのですが
朝は寒い
朝からほっこり癒してくれるのが
電車内の
足元ヒーター‼️
本当にこれ考えた人は凄い
最高のおもてなし
この温かさに癒されながら東京駅へ
さーて！
新幹線に乗り込むぞ
しっかり朝弁買ってね😋
朝早くからスノーボードをもった
若者がたーくさん🏂
でもやまびこは
この時間だと
自由席3人掛けに
一人で贅沢できちゃうのが
嬉しいです
さーて朝ごはん！
今日の朝弁
理想的なお弁当に出会いました✨✨✨
まい泉の
玉手箱〜👏👏👏
中身はですね😁
定番ヒレカツサンド３切
おいなりさん
かんぴょう巻き
煮物
卵焼き
私の理想的とは！
ヘアメイク仲間は知ってる方も
多いのですが
仕事前の朝食定番は
勝つ‼️の
カツサンドにしてるのです
なので
まい泉のカツサンドを
差し入れすることが多く
あっ！
カツサンドですね😁😁😁
と言われるほど
腹持ちもよく
力になるからです
しかし、３個では物足りない
6個は多すぎる
と悩みがありました
そこで今回出会ったのが
この玉手箱
最高‼️理想‼️
もっと早くに出会いたかった〜
お味も美味しく
卵焼きが何と言っても
味付けと卵の風味が良い
これでお腹いっぱい
一眠りしようかなぁ
あっ
足元が冷える💧
新幹線には
あの！
最高なおもてなしが
付いてなーい😫😫😫
これで足元ポカポカだったら
どれ程癒されることか
疲れがとれることかぁ
やっぱり体が温まるって
癒されるし
心が優しく豊かになる
上半身 背中には
ホッカイロを貼っているので
ケアは万全
足元は靴下二枚履きしてるけど
ポカポカほどではない
心臓から遠い足元の温めには
手をかけないといけないですね
自宅で素足になって
あぐらがかける状況であれば
足モミモミが簡単でいいですね。
足の指をひっぱったり
親指をよ〜くモミモミしたり
たたいたり
指の間に手の指を入れ
ギューっと握りしめて
離すの繰り返し
足はもちろん
体まで温かくなります
さくらサロンでも
水素吸引中にできる
乾燥よもぎを煮出した
足湯をしております
香りにも癒されます
吸引中は
何度も足し湯をして
ポカポカキープ
最後には
フットマッサージ
足裏もゴリゴリと
みなさん足の裏が
ゴリゴリするんです
痛 痛 痛気持ちい😖
そんな感じですが
終われば足がスッキリ‼️
肩こりって
自分でも気がつきますが
足の裏コリって
なかなか気がつきませんよね
お風呂上がりにでも
ストレッチだと思って
ゴリゴリして見てください
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