健康な体と健康な肌
40代になり
より実感しました
健康でなくなるお肌の原因は
内的要因➡︎疲労・食生活の乱れ・睡眠不足・精神的ストレスなど
外的要因➡︎紫外線・空気乾燥・摩擦や刺激・間違ったケアなど
と言われております
💧
では、実際この原因がどうなるから
老化になり
肌荒れを起こし
健康でなくなるのか？
💧
上記の原因が
病気や老化とされ
悪玉活性酸素＝フリーラジカル
の増殖による関係と言われております
悪玉活性酸素？
フリーラジカル？とは
強い酸化力を持つ物質で
細胞を酸化させて老化を加速させたり、
細胞の炎症を引き起こしたりするため
病気や肌トラブルとの
関連が指摘されています
💧
そしてストレスは体内に大量の
活性酸素を発生させるのです
💧
人間関係などの内的ストレスでも
血管が収縮し血流障害が起こるため
大量の活性酸素を発生させます
他にもタバコや激しい運動
大量の飲酒なども活性酸素を発生させる
要因となります
💧
このように病気や肌トラブルが
なんか調子が悪い
疲れが取れない
二日酔いをする
最近体力の衰えを感じる
などと気になり始まるのが
40代くらいからでしょうか
💧
すでに成人してから20年以上
今までの蓄積や生活習慣を
ガラッと無くすことなんて
できるとは思えない
残りの一生付き合うしかない😫
とあきらめないで下さい‼️
💧
悪玉活性酸素＝フリーラジカル
を取り除く物質が
水素なのです‼️
💧
最も効果が高いと言われている
水素吸引
💧
水素が体内に巡り
悪玉活性酸素（Ｏ）と水素（Ｈ）が
くっつき
水（H２Ｏ）＝尿や汗となり
体内から排出されるのです
水素吸引は
体の大掃除なのです
💧
このように体内にある
病気や老化の原因が排出できることが
わかったら
それがどのように
体に良いのか？
💧
次回に続きます➡︎😊
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