今日のブログは改めて水素の効果をもう一度
もっと早くから気をつけて入れば・・・
元気だから健康だと思っていたの・・・
自覚症状がなく、気づかぬ間に進行している
恐ろしい疾患を引き起こす前に
自分のためにも
家族のためにも
社員やスタッフのためにも
検査をしているから大丈夫ですか？
その前に生活習慣予防です
●はじめに生活習慣病とは
生活習慣が原因で発症する疾患のことです
偏った食事、運動不足、喫煙、過度の飲酒
過度のストレスなど
好ましくない習慣や環境が積み重なると
発症のリスクが高くなるのです。
●生活習慣病
高血圧、脂質異常症、糖尿病などがあります
これらは自覚症状がほとんどないため
気づかないうちに進行し
脳や心臓
血管などにダメージを与えていきます
その結果、ある日突然、
狭心症や心筋梗塞、脳卒中など
命に関わる恐ろしい疾患を
引き起こすことがあります
そのため
生活習慣病は“サイレントキラー”と
呼ばれています
心筋梗塞などが起こってからでは手遅れです
高血圧、脂質異常症などと診断されたら
たとえ症状がなくても
食事や運動など生活習慣を見直し
治療に前向きに取り組むことで
これらの恐ろしい疾患の予防に
努めることが重要なのです
生活習慣病の原因ともいわれる
活性酸素を制御することもできる
といわれる水素は
数年前から医療分野だけではなく
美容・アンチエイジング分野でも
活用されています
●そこで水素の効果
水素による健康効果として
老化防止、疲労回復、血糖値抑制、
便秘の改善、脂肪燃焼などが挙げられます
医療分野はもちろん
アンチエイジング、美容医療の分野でも
注目される効果です
「水素は生活習慣病や老化の予防になる」
と言われる理由は
水素が生活習慣病の誘発につながる
「活性酸素」を制御するためです
もともと活性酸素は
抗酸化作用があるため
異物や毒物を分解する特徴を持っています
しかし反面
体内の細胞を傷つけ重要な臓器や細胞
遺伝子にダメージを与え
様々な疾病を誘発したり老化を
早める原因になるとも言われています
活性酸素は飲酒、喫煙、ストレス
また外的要因としては排気ガス
酸性雨、紫外線などの影響で
発生すると言われています
また激しい運動をするアスリート達は
筋肉に大量の酸素を送り込んで
エネルギーを作り出すとともに
取り込まれた酸素の一部は
体内で活性酸素になる
このため通常の細胞や血管・内臓などに
ダメージを受け
老化や病気を誘発させることが多いのです
これに対して水素は
酸化と真逆の働き（還元作用）を行うため
活性酸素の誘発を制御することができる
とくに‼️
活性酸素の中でも悪玉活性酸素の
「ヒドロキシラジカル」を除去する
特性があると
日本医科大の太田教授（細胞生物学）
による実験で実証されました
また水素は非常に小さな分子であるため
同じ抗酸化物質のビタミンやポリフェノール
では通過できない脳内の血液脳関門を
通過することができ
脳細胞に起因する疾病予防にも効果を
発揮するといわれています
活性酸素が原因となる病気は
日本人の三大死因である
ガン、心臓病、脳血管疾患にとどまらず
糖尿病、動脈硬化、高血圧、肥満、肺気腫
ストレス性潰瘍、リウマチ、
パーキンソン病、アルツハイマー型痴呆、
認知症、白血病、肝硬変、老化など
が挙げられ
ほぼ主要な病気を網羅していると
お考え下さい
このように水素は
活性酸素を除去できる点と
抗酸化物質として唯一脳細胞にまで
到達できる点で
その効果が注目されているのです
●水素の取り込み方
水素を体内に取り込む
1番効果的で効率の良い取り込み方が
水素吸引です
悪玉活性酸素となる原因は
嫌でも体内に侵入し止まります
毎日のケアとして
取り除くために水素ケアを
生活習慣予防として
取り入れることで
汗や尿から出すことができます
ですから
トイレの数も増えます
食事をし、便秘予防のために
腸内環境ケアをされている方も多いです
取り込んだら▶︎出す
このリズムが整えば健康維持となります
便秘予防も含め
水素効果が体内のケアになり
結果
表面のお肌や髪・瞳がキラキラするのです
独自の生活習慣予防法で変化がありますか？
健康診断の結果は良くなっていますか？
平熱は36・5度に近づいていますか？
健康でいたい‼️
という方は、お試しください
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