日に日に冷え込み東京でも雪になるのでは
とドキドキしています
この寒さにより体が緊張してると感じたことは
ありますか?
寒くて体に力が入っている
全身筋肉痛のようなギシギシした感じ
室内と外やお部屋とトイレなど温度差にビクッとする
寒くて厚着になり着膨れして疲れる
寒いので汗が出ずむくんでいる気がする
雪が降ると東京は交通手段が乱れ
通勤時間の人の多さに
地面は凍り滑って足早にはなれない
などと体と緊張とストレスがさらに増えます
今月はセンター試験
受験生や応援する家族の緊張もありますね
体調を崩さないようにする
自己ベストを尽くす
どうしてもケアする事よりも
気合いで乗り切る!がんばる!と
気持ちに頼りがちになりますね
このようなあらゆる体が感じる緊張が
ほぐれると喜ばれている水素吸引
ストレスによる緊張
体の筋肉が緊張する
ゆったりとリラックスできて体もポカポカ
免疫力も上がり元気になりました!
と年齢問わず、男女問わず通われています
一度試してみようかな?
このはじめの一歩が大事です
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