近年の脳の研究によって、神経伝達物質は私たちの健康と深いつながりがあることが分かってきました
心や感情も神経伝達物質に影響される
●中高年のうつ病が社会的な問題となっていますその背景には、老後への不安などさまざまな要因があります
●集中力や積極性に個人差が出る
●誘眠物質も不足し、睡眠障害が起こります
そのため脳が休養できなくなり、神経伝達物質の働きがさらに低下して悪循環になると言われています
●「快感ホルモン」ともいわれる楽しさや心地よさといった感情を生み出す物質が子供の頃は分泌が盛んなので、ちょっとしたことでも楽しく感じ、大喜びします
それだけやる気も出てきます
ところが年齢とともにドーパミンの分泌量が減少するため、中高年になると物事への感動が薄らぎ、楽しいと感じることも少なくなりがちです
脳の活性化と生活習慣病
脳からくる悩みは子供から大人まで幅広く
脳を元気に保つために、脳に必要な栄養をしっかり摂取し続け、同時に体の血流を促進し全身を活性化させ、予防や改善方法をアドバイス
さくらサロンでは、個人差が症状や悩みをそれぞれお聞きし改善トータルサポートしております
他人の言葉に振り回されて不安になる
このような時はサロンへいらして下さい
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