通勤電車でマスクをつけている方が
増えて来ました
💦寒さ→体の冷え→低体温→免疫力低下
💦乾燥→粘膜の荒れ→炎症→風邪
ここから年末にかけて元気に頑張りたい方‼️
すでに体調を崩して長引いている方‼️
12月に入る前のこの時期が大事です
来月は通常業務以外の仕事が増え
どれもこれも“ 至急お願いします‼️ ”と
あまりに慌ただしくなり自分の事は
二の次、三の次、
仕事以外にもイベントや忘年会など
朝から晩まで大忙し😵
●まずはすでに溜まっている疲労感を
取りましょう！
●睡眠不足の解消 ！
●この時期は体と胃袋に優しい
消化の良いものを食べ
お酒休肝日をつくり休めましょう！
●低体温では何をしても良い結果はでないため
体温アップに心がけましょう！
大人の疲労蓄積はそう簡単にはとれません
自分らしいストレス解消方がある方は
是非この時期を利用して心と体を
整えたいところです
でも・・・何かをやろうという
行動力や気力がすでにない
という方にはこれです。
体の疲労感を取り除き
ストレスを感じる自律神経を整え
血液循環を良くし体温アップする事で
免疫力が高まる水素健康ケア‼️
寝ているだけで健康になり
体がスッキリするメンテナンスを
取り入れてみてはいかがでしょうか？
⭕️総合的に解決してくれるのが
水素吸引です（60分・90分・120分）
プラス➕
肩こり・足の疲れ・腰痛など
体の疲れにはボディケアがあります
（亀有店のみ）
プラス➕
肌荒れやたるみ・シミ・カサつき
が気になる方にはフェイシャルケアがあります
その他にも健康&リラックスケアとして
●よもぎ足湯
●リフレクソロジー （亀有店のみ）
●ハンドケア&マッサージ
それぞれのお疲れに対し
メニューを組み合わせしてください
ホームケアアドバイスもさせていただきます
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健康&美容のさくらサロン
水素専門店です
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