バン❗️ バン❗️バン❗️🌈
今月は運動会やスポーツイベントが
多く秋晴れが気持ちいいですね
朝からお弁当を作り
カメラスタンバイ
楽しい運動会のために準備万全
しかし❗️準備？対策はまだ終わっていません
大人のための対策です‼️
★まずは紫外線防止対策 UVクリーム必須！
★乾燥肌対策 保湿は化粧水だけではダメ❗️
クリームケアでしっとり感を持続させて‼️
★ビタミン対策 冷凍フルーツで保冷剤代わりにも‼️
★最後に冷え対策‼️
これができて入れば明日が楽です。
見学者が運動をしていないのになぜが帰ったらグッタリと疲れてるのは？
紫外線！
人の多さ！
冷え‼︎‼︎‼︎ 特に冷え性の方
特に下半身です
上半身は体温調節ができるよう脱いだり
着たりが簡単にできるようにするのがポイント
下半身は靴下・レッグウォーマー・
腹巻・ホッカイロを貼るなどして
しっかり温める❗️
血液循環もよく一日元気でいられます
帰ってからのケアはお風呂ですね
ゆーっくりほぐしてくださいね
それでも翌日疲れがとれない方
お肌が荒れたと感じた方
どうぞさくらサロンへお越しください
体とお肌ケアを致しましょう
ご夫婦揃っていらしてください
頑張ったら分だけケアが大事
連休明けからスッキリしたいですよね
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